autosleep睡眠质量,autosleep睡眠时间短
Autosleep软件可以监测睡眠时间,用户可以很好地了解自己的睡眠和健康状况。那么,autosleep深度睡眠时间准确吗?下面我们来演示一下具体的操作步骤。让我们看一看。
自动睡眠深度睡眠准确吗:
深度睡眠是标准的
设置自动睡眠后,您可以更准确地监控睡眠。
监测主要数据:睡眠时长、睡眠质量、深度睡眠、睡眠心率。
辅助数据:睡眠时间,睡眠时间等。
App使用不同的颜色分类和暗块。
以显示睡眠持续时间是否达标,是否达到深度睡眠的标志。
读数:自动休眠校准
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